¿Cómo agarrar el manillar en una bici Gravel?

Las Gravel Bikes están irrumpiendo con fuerza en todo el mundo. Al tratarse de una modalidad relativamente nueva, la mayoría de los ciclistas obviamente son novatos en ella. Y una de las dudas más frecuentes que escucho es cómo agarrar el manillar en una bici Gravel.

Lo cierto es que no es nada intuitivo, ya que los riders que vienen de la modalidad de Mountain Bike sin experiencia en bicis de carretera, no tienen ni idea de donde poner las manos.
Y los ciclistas de carretera, tienden a cometer el error de sujetar la bici “por los cuernos” en las bajadas técnicas.

¿Cuándo agarro el manillar en la parte baja?

La parte baja es relativamente más “incómoda”, pero claramente más aerodinámica. Por ello en las bajadas y en llanos es muy conveniente agarrarnos en la parte baja del manillar para aminorar nuestra resistencia al viento. También cuando estamos subiendo y el viento es fuerte, es bueno recurrir a esta posición.
Particularmente en Gravel Bike, aconsejo que te agarres en la parte baja del manillar en las bajadas técnicas o bacheadas. Ya que tendremos sujeto más fuertemente el manillar y evitamos soltarnos sin querer de los cuernos por un bache fuerte o por tener las manos mojadas.

También es algo más cómodo, ya que absorbe parte de las vibraciones.

¿Cuándo agarro el manillar en los cuernos de los frenos?

Esta posición es claramente la más cómoda para subir. Al estar en los laterales de la bici podremos hacer la máxima palanca. Y al estar más alto, nuestra posición será más erguida y podremos pedalear de pié con más fuerza.

Es una posición más cómoda, por lo que si estamos de paseo y necesitamos tener los frenos “a mano”, es la posición más adecuada.

¿Cuándo agarro el manillar de la Gravel Bike por la parte plana?

La parte plana y superior de un manillar de bici Gravel, solo se usa en los momentos de subida en los que no vamos a necesitar usar los frenos. Es una buena forma de ir cambiando la posición cada rato para no entumecernos. Es la parte del manillar que menos se usa.

Esperamos que estas explicaciones sobre cómo agarrar el manillar de una bicicleta de Gravel en cada ocasión te sirvan para mejorar y disfrutar más de tus salidas.