Los ciclistas le damos mucha importancia al pulsómetro. Hasta tal punto de asustarnos por ver el pulso tan alto que tenemos en un momento determinado. Esto, cuando no entendemos por qué ocurre y lo que significan estos datos, puede ocasionar que no mejoremos, al aflojar en los momentos que hay que mantener el esfuerzo para notar una mejora en nuestra forma física.
Escucha el podcast en tu plataforma favorita
El podcast Aventuras sobre dos ruedas está disponible en las principales plataformas de Podcast, tales como Apple Podcast, Spotify , iVoox o Google Podcast. Pulsando sobre el nombre de tu plataforma, podrás acceder al feed y suscribirte para que se descarguen los episodios en tu smartphone automáticamente. #AFullChela