Mi método de entrenamiento para ciclismo – Enduro – MTB

Hoy te cuento el método de entrenamiento que he desarrollado a lo largo de los años, pasando por distintos entrenadores, centros de alto rendimiento, selección Española y otras muchas experiencias en competición de Enduro MTB, XC y descenso en bicicleta. Es la primera parte, en la que te cuento cómo coger una base suficiente para empezar a hacer entrenamientos más específicos.

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