Como les conté en un video anterior, una de las mejores formas para entrenar sin tiempo es utilizar el rodillo por el menor tiempo de preparación que tenemos que invertir. Pero claro, hay que adaptar los entrenamientos de series al rodillo. Si tienes el rodillo smart, tendrías que hacer el trabajo de poner los Watios que tocan en cada serie…o aventurarte a hacer algunos de los entrenamientos. del ZWIFT. Y esto segundo es lo que he hecho. El ciclismo evoluciona, los entrenamientos. por Watios son una realidad y quería probarlo, también por contarte mis sensaciones en el podcast. Ahí van!
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