Ciclismo en invierno: Guantes, zapatillas y chaquetas #266

Ir en bicicleta en invierno puede ser muy divertido, pero necesitas el equipo adecuado para asegurarte de que te mantienes caliente y seco. Aquí tienes algunos consejos para elegir los mejores guantes, zapatillas y chaquetas para montar en bicicleta en invierno.

Guantes

Lo más importante de los guantes es que se ajusten bien. Si tienes las manos frías cuando vas en bici, suele ser porque los guantes son demasiado grandes o demasiado pequeños. Merece la pena probarse unos cuantos pares antes de comprarlos para saber qué talla se ajusta mejor.

Chaquetas o chalecos

Hay muchas opciones disponibles a la hora de elegir la ropa para el ciclismo en invierno. La primera decisión es si vas a llevar capas de ropa o sólo una capa de material impermeable con material cortavientos debajo.

Si vas a llevar capas, lo mejor es llevarlas lo más juntas posible para que haya menos aire entre ellas y tu piel para la pérdida de calor por convección (efecto de enfriamiento por viento). Esto significa llevar una capa interior pegada a la piel, seguida de una capa exterior que puede ser impermeable o resistente al agua, dependiendo de la humedad que se prevea durante el recorrido.

Maillots de manga larga, pegados

Perfectos para conservar un poco el calor del cuerpo.

Zapatillas

Las zapatillas de ciclismo suelen ser demasiado finas para mantener los pies calientes cuando hace frío, por lo que te recomendamos que lleves calcetines gruesos o de lana merino debajo de ellas y que utilices fundas para los zapatos por encima.

Pantalones largos

Puedes usar culottes de pata larga hidrófugos o impermeables por zonas. Los cuales pueden tener un forro polar interno o no.

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